ダイエット59日目74キロ切…


スポンサーリンク

ダイエット日数 59日目
体重計測 -キロ
体重計測20:00 74.1キロ
歩数 6,668歩
朝食6:00 チーズ・牛乳
昼食12:00 カロリーメイト1箱・ブラックサンダー2個
夕食20:00 鶏むね肉・サラダ・チーズ
感想 もう少しもう少しで9キロ減量っ

今日は夕方からサーフィンするかもだったから、少し糖質多めの食事&運動控えめ

波上がってなくて出来なかったんだが

(;´・ω・)

ま、痩せてるからいっかー

前日の記事

ダイエット58日ヘトヘトなので…肉チャージ!!

関連記事

アナバイトは”タブレット”or”パウダー”どっちを選べばいい?

スポンサーリンク

[sibouheru]

 

[raizap]

投稿者: あく

好きなもの ・波乗り・読書・クレジットカード・マイル・ブログ・暗号通貨(XRP)