スポンサーリンク
ダイエット日数 | 58日目 |
体重計測6:00 | 75.0キロ |
体重計測20:00 | 74.2キロ |
歩数 | 14,491歩 |
朝食6:00 |
チーズ・かつお節 |
昼食14:00 | カロリーメイト1箱 |
夕食20:00 | 牛豚ミンチ・サラダ |
感想 | そろそろ74キロ切るね!!
今日は、早朝から10,000歩以上歩いて糖質ほとんど摂ってなかった。 昼も少し歩いて、ヘトヘトで昼飯食うの忘れてたw 夜は、牛豚ミンチを5~600g喰らう 明日から台風の波でサーフィンできそうなので、波情報見ながら食事しましょー |
前日の記事
関連記事
スポンサーリンク
[sibouheru]
[raizap]