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| ダイエット日数 | 58日目 |
| 体重計測6:00 | 75.0キロ |
| 体重計測20:00 | 74.2キロ |
| 歩数 | 14,491歩 |
| 朝食6:00 |
チーズ･かつお節 |
| 昼食14:00 | カロリーメイト1箱 |
| 夕食20:00 | 牛豚ミンチ･サラダ |
| 感想 | そろそろ74キロ切るね!!
今日は、早朝から10,000歩以上歩いて糖質ほとんど摂ってなかった。 昼も少し歩いて、ヘトヘトで昼飯食うの忘れてたｗ 夜は、牛豚ミンチを5～600ｇ喰らう 明日から台風の波でサーフィンできそうなので、波情報見ながら食事しましょー |
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