ダイエット始めました⑥四日目・体重・食事・歩数

78.1キロ(帰宅時)


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一回目計測 未計測

最終計測 78.1キロ

今日の食事

【朝】ヨーグルト・バナナ二本・蜂蜜

【昼】押し麦+レトルトカレーLEE辛さ30倍

夏限定の30倍まーまー辛いね(^_^;)

【夜】チキン・紅ショウガ・ごま塩

たまには、夕食の写真でも|д゚)

今日はカミさんがいないので、簡単に、これ全部混ぜて食べたw

セブンのほぐしサラダチキンが一袋86キロカロリー

もうちょっとカロリー欲しいなあと思って三袋

ほぐしサラダチキンって…

高くね?

値段見ずにレジ持って行ったらさ

レジのおねいさんさん
699円です(^◇^)
あくておん
(え…ふつうに飯喰えるし…)カードで( ー`дー´)キリッ

ってなたよ…

歩数

最近クソ暑くね?

暑くね?てより熱くね?

死ぬばい…

前日の記事

ダイエット始めました⑤三日目・体重・食事・歩数

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あく

投稿者: あく

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