78.1キロ(帰宅時)
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一回目計測 未計測
最終計測 78.1キロ
今日の食事
【朝】ヨーグルト･バナナ二本･蜂蜜
【昼】押し麦+レトルトカレーLEE辛さ30倍
夏限定の30倍まーまー辛いね(^_^;)
【夜】チキン･紅ショウガ･ごま塩
たまには、夕食の写真でも|дﾟ)
今日はカミさんがいないので、簡単に、これ全部混ぜて食べたｗ
セブンのほぐしサラダチキンが一袋86キロカロリー
もうちょっとカロリー欲しいなあと思って三袋
ほぐしサラダチキンって…
高くね？
値段見ずにレジ持って行ったらさ
[speech_bubble type=”drop” subtype=”R1″ icon=”2.jpg” name=”レジのおねいさんさん”]699円です(＾◇＾)[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”1.jpg” name=”あくておん”] (え…ふつうに飯喰えるし…)カードで( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ [/speech_bubble]
ってなたよ…
歩数
最近クソ暑くね？
暑くね？てより熱くね？
死ぬばい…
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