ダイエット48日再び74キロ台


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ダイエット日数 48日目
体重計測10:00 75.5キロ
体重計測20:00 74.7キロ
歩数 15,352歩
朝食11:00

チーズ

昼食16:00 クリーム玄米ブラン
夕食20:00 鶏むね肉・サラダ
感想 戻った(^_^;)

今日はすきっ腹で歩き回ったからねえ

週末は焼肉だから、もう少し落としておきたいな

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あく

投稿者: あく

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