ダイエット44日停滞期脱出中?


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ダイエット日数 44日目
体重計測9:00 75.3キロ
体重計測22:00 75.3キロ
歩数 16,505歩
朝食9:00 バナナ
昼食12:00 大盛ラーメン+大盛ライス
夕食22:00 鶏むね肉・サラダ
感想 昼にラーメン喰っても75キロ前半

停滞期が終わりつつある気がするな

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ダイエット43日74キロ台突入っ9キロ減量

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あく

投稿者: あく

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