ダイエット始めました④二日目・体重・食事・歩数

78.3キロ(帰宅時)

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帰宅時78.3キロ計ってから…会社の食事会…戻ったな(;´・ω・)

今日の食事

【朝】なし

【昼】ヨーグルト・バナナ二本

【夜】焼肉w

歩数

5キロ歩いて7,000歩かぁ

一日10,000歩って意外と大変だねえ(;´・ω・)

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ダイエット始めました③初日最終計量・今日の食事・歩数

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あく

投稿者: あく

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