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ダイエット日数 | 35日目 |
体重計測①7:00 | 76.0キロ |
体重計測②20:00 | 76.3キロ |
歩数 | 14,790歩 |
朝食 | – |
昼食12:00 | ラーメン大盛+大盛飯 |
夕食20:00 | サラダ・鶏むね肉トマト煮 |
感想 | 昼間ラーメン喰ったから、ひたすら歩いた。
少しは消化したかな… 最近便秘気味でお通じが、通じてないので、開通すればもっと軽いはずなんだけどねえ…? |
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