ダイエット35日ラーメンを…食してしまった


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ダイエット日数 35日目
体重計測①7:00 76.0キロ
体重計測②20:00 76.3キロ
歩数 14,790歩
朝食
昼食12:00 ラーメン大盛+大盛飯
夕食20:00 サラダ・鶏むね肉トマト煮
感想 昼間ラーメン喰ったから、ひたすら歩いた。

少しは消化したかな…

最近便秘気味でお通じが、通じてないので、開通すればもっと軽いはずなんだけどねえ…?

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あく

投稿者: あく

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