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| ダイエット日数 | 31日目 |
| 体重計測① | 未計測 |
| 体重計測②18:00 | 76.2キロ |
| 歩数 | 9,581歩 |
| 朝食4:30 | ヨーグルト･蜂蜜･チーズ |
| 昼食12:00 | 担々麺･ヨーグルト |
| 夕食18:00 | 鶏むね肉焼き･タマネギ･チョコレート |
| 感想 | まあまあ歩けたかな。昼間、死神担々麺喰ったとき水飲み過ぎて体重増えてるしｗ
今日はこれ聴きながら早朝ウォーキングしたけど、すっげー朝っぽくて良かったよ(*‘ω‘ *) |
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