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ダイエット日数 | 30日目 |
体重計測①9:00 | 76.1キロ |
体重計測②19:00 | 75.9キロ |
歩数 | 3,931歩 |
朝食9:30 | 牛乳500ml |
昼食13:00 | からあげ弁当+レトルトカレー |
夕食18:00 | 野菜と鶏むね肉蒸し |
感想 | 突然の豪雨でなかなか歩けない日が続いている…
(;´・ω・) |
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[sibouheru]
[raizap]
好きなもの、サーフィン、ゲーム(FPS・RPG)、女(ぱい〇ん💖)、読書(マンガ含む)、孤独、クレジットカード(アメリカンエキスプレス)、マイル、ポイント、ブログ、仮想通貨(XRP、ETH)、金(カネもゴールドも)、映画、海外ドラマ(フリンジ、パーソンオブインタレスト)、ラジオ(深夜の馬鹿力)、浪費、カラオケ…いろいろ好き
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ダイエット日数 | 30日目 |
体重計測①9:00 | 76.1キロ |
体重計測②19:00 | 75.9キロ |
歩数 | 3,931歩 |
朝食9:30 | 牛乳500ml |
昼食13:00 | からあげ弁当+レトルトカレー |
夕食18:00 | 野菜と鶏むね肉蒸し |
感想 | 突然の豪雨でなかなか歩けない日が続いている…
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