ダイエット30日目もう少し歩け(・へ・)

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ダイエット日数	30日目
体重計測①9:00	76.1キロ
体重計測②19:00	75.9キロ
歩数	3,931歩
朝食9:30	牛乳500ml
昼食13:00	からあげ弁当+レトルトカレー
夕食18:00	野菜と鶏むね肉蒸し
感想	突然の豪雨でなかなか歩けない日が続いている… (;´･ω･)

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