ダイエット30日目もう少し歩け(・へ・)


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ダイエット日数 30日目
体重計測①9:00 76.1キロ
体重計測②19:00 75.9キロ
歩数 3,931歩
朝食9:30 牛乳500ml
昼食13:00 からあげ弁当+レトルトカレー
夕食18:00 野菜と鶏むね肉蒸し
感想 突然の豪雨でなかなか歩けない日が続いている…

(;´・ω・)

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投稿者: あく

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