ダイエット28日目リセット日?


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ダイエット日数 28日目
体重計測①9:00 76.4キロ
体重計測②16:00 75.9キロ
歩数 0歩
朝食6:30 バナナ二本・ヨーグルト・蜂蜜
昼食12:00
夕食19:00 ごはん・ピザ・水炊きなど
感想 体重は再び75キロ台に戻ったが…

ちょっと夜食べすぎたかな(^_^;)

昼食で飲んだザバスのミルクプロテインはなかなかイイかも

コンビニでも買えるし、結構腹にたまるし、脂肪0

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ダイエット27日目てめー何日連チャンで焼肉喰っとんねん(;´・ω・)

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あく

投稿者: あく

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