体重
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一回目計測 75.9キロ
最終計測 75.7キロ
今日の食事
【朝】バナナ2本･ヨーグルト･蜂蜜
【昼】押し麦雑炊
【夜】赤身ステーキ･キャベツ
今日も肉チャージ!!たぶん…300グラムくらいかな？
ローストビーフ用の赤身ロース
赤身だな、ダイエットには赤身だな
(｡▰´▵｀▰｡)
歩数
0
ぜーんぜん歩いてないｗ
でも体重は落ちてる？不思議だ…
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ダイエット始めました㉓20日目･体重･食事･歩数
