ダイエット始めました⑯13日目･体重･食事･歩数

体重

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一回目計測　76.6キロ

最終計測　77.5キロ

ちょっと減った？かも？

今日の食事

【朝】バナナ二本･蜂蜜･ヨーグルト

【昼】ラーメン大盛･大飯

【夜】キャベツ･トコロテン

ラーメン食べちゃったｗ大して美味くない店だったけど、ダイエット中に喰うとウメーねｗ

歩数

仕事+ウォーキング

月末最終日で少し忙しかったから、それなりに歩いたね

だいぶ、足が歩くことに慣れてきた(^O^)

前日の記事

ダイエット始めました⑮12日目･体重･食事･歩数

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