ダイエット始めました⑯13日目・体重・食事・歩数

体重


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一回目計測 76.6キロ

最終計測 77.5キロ

ちょっと減った?かも?

今日の食事

【朝】バナナ二本・蜂蜜・ヨーグルト

【昼】ラーメン大盛・大飯

【夜】キャベツ・トコロテン

ラーメン食べちゃったw大して美味くない店だったけど、ダイエット中に喰うとウメーねw

歩数

仕事+ウォーキング

月末最終日で少し忙しかったから、それなりに歩いたね

だいぶ、足が歩くことに慣れてきた(^O^)

前日の記事

ダイエット始めました⑮12日目・体重・食事・歩数

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あく

投稿者: あく

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