ダイエット炒飯

押し麦を1カップ炊いて、炒飯のモトをふりかけるだけ。フリカケ代わり🍚

以上😋炒めたり…怠い😋

最近の昼飯はコレばっか

味もいろいろあるから飽きないね😋

現在40日で7㎏減量。今年中にあと7～8㎏減らしておきたいな🤔

個人的には、結構ペースゆっくりだからイケるでしょう

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【個人的】ダイエットしてるけど甘いモノ食いたくなくなるコーヒー