【5日目】低糖質飯→鯖ランブルエッグ

残飯でもゲロでもねーしwww

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さて、今日の体重は…75.9キロ

ま、順調である(。-`ω-)

で、この残飯よ、ゲロよ

鯖🐡+スクランブルエッグ🐓=鯖ランブルエッグ🐡🐓

よ、

スクランブルエッグに、鯖の水煮(汁も全部)ぶち込んで、

出来上がり!!

美味い・低糖質・高たんぱく、最高(。▰´▵`▰。)

塩気はお好みで、油はごま油オススメ

今日は、ブロッコリーもついでに、入れてみたが、合うわ

じゃっ。明日は、温めるだけゲロ麻婆豆腐作っからな!!

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あく

投稿者: あく

好きなもの ・波乗り・読書・クレジットカード・マイル・ブログ・暗号通貨(XRP)