今日の体重
76.8キロ
糖質抜きすぎてフラフラw
昼は玄米おにぎり1個食べた(^-^)
あとは…チーズと鯖缶
滅茶苦茶ww
↑デザートにカカオマス(カカオ100%チョコ)
超苦いけど、慣れれば、強い味方になるす(*´▽`*)
糖質・カロリー計算に便利なサイト
このサイトはなかなか便利で、ダイエット時には多用してる
カロリー制限、糖質制限、どちらでも利用できる( ˘ω˘ )
スポンサーリンク
[adsense3]
スポンサーリンク
[adsense2]
好きなもの、サーフィン、ゲーム(FPS・RPG)、女(ぱい〇ん💖)、読書(マンガ含む)、孤独、クレジットカード(アメリカンエキスプレス)、マイル、ポイント、ブログ、仮想通貨(XRP、ETH)、金(カネもゴールドも)、映画、海外ドラマ(フリンジ、パーソンオブインタレスト)、ラジオ(深夜の馬鹿力)、浪費、カラオケ…いろいろ好き
76.8キロ
糖質抜きすぎてフラフラw
昼は玄米おにぎり1個食べた(^-^)
あとは…チーズと鯖缶
滅茶苦茶ww
↑デザートにカカオマス(カカオ100%チョコ)
超苦いけど、慣れれば、強い味方になるす(*´▽`*)
このサイトはなかなか便利で、ダイエット時には多用してる
カロリー制限、糖質制限、どちらでも利用できる( ˘ω˘ )
スポンサーリンク
[adsense3]
スポンサーリンク
[adsense2]