【ナムル風?たぶんナムル】もやしを使った低糖質飯

どっから、どー見てもナムルだろ!!?

ナムルとは?

ナムルは朝鮮半島の家庭料理の一つで、もやしなどの野菜やゼンマイなどの山菜、野草を塩ゆでしたものを調味料とゴマ油であえたもの。またそうした食用の野菜、山菜、野草のこともナムルという。

スポンサーリンク

シリコンスチーマーに、次のモノをぶち込む!!

もやし

創味シャンタン

豆板醤

ごま油

で、チンするだけ!!

調味料の量は、お好みで

創味シャンタンと、豆板醤は、入れすぎると糖質増えちゃうから、注意ね(^^)

コレだけ喰うとか、朝、昼に食べるとかなら、あんま気にしなくてもいいと思うがね

↑インゲンでも作ってみた★今日の昼飯♪

写真ではわかりづらいが、真っ赤で辛そう😋

昼飯が楽しみダワ~😋

スポンサーリンク

スポンサーリンク

 

【今日の一言】「塩をかけて、素材の味を楽しむ」いや、塩の味が好きなだけだし

「塩で、素材の味を楽しむ」

「塩だとヘルシー」

戯言っ!!

おれは、塩の味が好きなだけなんだよおおお!!!

ハアハア…

無人島に、調味料を何か一つ持っていくなら?

TVかなんかでやってたな?こんな質問。

カミさん
マヨネーズ…ドレッシング…うーん…

 

本気で言ってんのか?コイツ(;´・ω・)

考える必要もなく

だろ

腐らない・動物に食べられる心配ない・飽きない

何より、塩が無いと人間死ぬから(;´・ω・)

「大峯千日回峰行」を読んでみて、これが本当の「させていたただく」だっ!!とワカタ

↑コレに書いたけど、塩を抜くってことは、医学に反する行為なのだ( ー`дー´)キリッ

スポンサーリンク

スポンサーリンク

 

Amazonパントリー利用してみた(*’▽’)

(ダイエット用に、かつお節と鯖缶大量購入w)

こんな感じで、まとめて一箱で届く便利さね(*’▽’)

スーパーで買い物をしてるのと一緒。

配送は業者さんがやってくれるから、重たい荷物を持って帰らなくてヨイ♪

食品だけでなく、日用品も対象だから、買い物に行くのが面倒とか、重たい荷物持てないとか、そんな時にいい!!!

スポンサーリンク

昔さ、実家(クソ田舎)に、野菜とか肉とか日用品を積んだトラックが週一くらいで販売に来てたの思い出したわ~

今もあるみたいだけど、Amazonパントリーの方が便利じゃね?

欲しいモノ、ポチポチして、ヤマトさんが届けてくれるんだから。

価格も、パントリー価格で安くなってるしね。

トラックで販売に来たはイイケド、売り切れで在庫がないとかもない。

それに、人件費とかロスとか車両・燃料費を考えると、価格は、安くはないハズだしね。

買い物に行けない人の足元見てる業者もいるかもしれないしね。

Amazon has been tweaking its membership model, raising the price of a monthly Prime membership and offering a discount to Medicaid recipients.

情報源: Amazon Prime Pantry is shifting to a $5 monthly subscription, report says

アメリカでは、月額5ドルになるみたい。

日本では、一箱390円(税込)の手数料がかかるが、

300円OFFクーポン付の対象商品がかなりあるから、実質90円の手数料だね(*’▽’)

今回初めて利用したけど、なかなか便利でクセになりそうだわw

買い物行かなくなりそうw

スポンサーリンク

スポンサーリンク