押し麦を1カップ炊いて、炒飯のモトをふりかけるだけ。フリカケ代わり🍚
以上😋炒めたり…怠い😋
最近の昼飯はコレばっか
味もいろいろあるから飽きないね😋
現在40日で7㎏減量。今年中にあと7～8㎏減らしておきたいな🤔
個人的には、結構ペースゆっくりだからイケるでしょう
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【個人的】ダイエットしてるけど甘いモノ食いたくなくなるコーヒー
好きなもの、サーフィン、ゲーム(FPS･RPG)、女(ぱい〇ん大好物)、読書(マンガ含む)、孤独、クレジットカード(アメリカンエキスプレス)、マイル、ブログ、仮想通貨(XRP一択)、映画、海外ドラマ(フリンジ、パーソンオブインタレスト)、ラジオ(深夜の馬鹿力)、浪費、ブログ、カラオケ、など!!
