食べる量を少し増やしたら体重減った👏👏👏

やっぱ停滞期か🤔 | あく道 (akudow.com)

500㎉程増やして数日

💩が出る出る💩

食ってるのに体重は減った

うんこ食ってるワケじゃないぜ💩

やっぱ摂取カロリーが少なすぎて、身体がウマイこと機能してなかったんだろうね🤔

体調が悪いワケじゃなかったが、やっぱ、うんこが出ないのは異常だわな🤔

スポンサーリンク

やっぱ停滞期か🤔

停滞期とは違うナニか🤔 | あく道 (akudow.com)

ナニか🤔とは言ったものの…やっぱ停滞期クサい🤔

約10キロ落ちてんだけど、全然、動かなくなった

微妙に減ってはいるし、鏡で見ても絞れては来てるんだが…体重が減らん🤔

考えたんだけど…

一日の摂取カロリー1500㎉は少ないかやっぱ😅多いときで1500㎉位だからな😅

体温も35.4度まで下がってるしww

てことで、昨日から、一食(4~500㎉)増やして様子見👀

💩がちゃんと出るようになってるから、代謝が戻ってきたようだ💩

スポンサーリンク